| Великий Рамі Швидка інформація | |
|---|---|
| Висота | 5 футів 10 дюймів |
| Вага | 134 кг |
| Дата народження | 16 вересня 1984 р |
| Знак зодіаку | Діва |
| Релігія | Іслам |
Народжене ім'я
Мамду Мухаммед Хасан Ельссбіай
Прізвисько
Великий Рамі
Знак сонця
Діва
Місце народження
Балтім, Кафр Ель-Шейх, Єгипет
Резиденція
Він оселився в Кувейті.
Національність
Окупація
Професійний культурист IFBB
Сім'я
- Брати і сестри - У нього є два старших брати
Збірка
Культурист
Висота
5 футів 10 дюймів або 178 см
Вага
134 кг
Подруга / Подружжя
Мамдух - чоловік одружений. У нього також троє дітей, старша дитина - дівчинка, яка народилася напередодні дебюту на чемпіонаті Нью-Йорка Pro 2013.
Раса / етнічна приналежність
Білий
Колір волосся
Лисий
Колір очей
Темно-коричневий
Сексуальна орієнтація
Прямий
Відмінні риси
- Величезна фізична присутність з брижами м’язів
- Широкий ніс
Вимірювання
Характеристики його тіла можуть бути -
- Грудна клітка - 54 дюйма або 137 см
- Руки / Біцепс - 24 дюйма або 61 см
- Талія - 36 дюймів або 91,5 см
Підтвердження бренду
Мамду виконував підтримку багатьох добавок та пов’язаних з бодібілдингом брендів, таких як GAT Спорт і Знос горили.
Він рекламував Їжте розумно у соціальних мережах.
Релігія
Іслам
Найвідоміший
- Будучи одним з найпопулярніших культуристів з Близького Сходу.
- Вигравши New York Pro у своєму дебюті IFBB Pro в 2013 році.
- Здобувши друге місце на змаганнях Містера Олімпія у 2017 році. Філ Хіт продовжував перемагати в змаганнях.
Перший фільм
Мамдух бачили в документальному фільміЗалізо покоління 2.
Персональний тренер
Зазвичай Мамду тренується в кисневому залі в Кувейті і часто тренується годинами поспіль. Режим тренувань та відданість основам допомогли йому скласти графік свого метеоритного та вражаючого підйому.
Наприклад, для тренування на грудях він зазвичай має два складні рухи та два ізоляційні рухи. Однак він часто схильний змішувати темп своїх сетів. Наприклад, він дотримується регулярних наборів з надповільними концентричними та негативними повтореннями.
- Коли мова заходить про тренувальний спліт, він починає тиждень із тренування на грудях.
- По вівторках він працює над своїми квадроциклами та підколінними сухожиллями.
- По середах він зосереджується на своїх дельтах.
- Наступного дня він опрацьовує м’язи спини.
- По п’ятницях він гарантує, що працює над вдосконаленням рук.
- Вихідні, як правило, вихідні, оскільки він зосереджується на своєму одужанні. Однак бувають випадки, коли він проводить одне тренування, зосереджене на підколінних сухожилках, у вихідні.
Щоб доповнити свій виснажливий режим тренувань, Мамду переконується, що він правильно підживлює своє тіло. Він їсть приблизно 6 - 8 прийомів їжі на день. Однак він їсть не так багато, як інші культуристи з його категорії.
Факти Мамду Елсбіая
- Його батько був рибалкою.
- Він провів багато років у Кувейті, працюючи рибалкою на життя.
- Живучи в Кувейті, він вирішив примхливо приєднатися до кисневого тренажерного залу. Вражаючий прибуток, який він отримав за короткий час, змусив власника тренажерного залу та промоутера Бадера Бодая помітити його та взяти під його керівництво.
- Свою подорож бодібілдингом він розпочав у 2003 році. Однак через сім місяців йому довелося припинити тренування після серйозної травми.
- Напередодні його першого виступу на змаганнях містера Олімпія, він отримав поради щодо підготовки та харчування від IFBB Pro Dennis James.
- На заході «Містер Олімпія» 2015 року він створив рекорд, що він був найважчим культуристом, який брав участь у змаганнях. Він також став першим учасником, який важив 316 фунтів.
- У 2010 році він почав працювати особистим тренером у кисневому залі в Кувейті.
- Біг Рамі - чемпіон з бодібілдингу містера Олімпія 2020 року.
- Він заразився вірусом COVID-19 у жовтні 2020 року та пройшов позитивний тест на нього.
- Оскільки Біг Рамі отримав позитивний тест на коронавірус, він не міг брати участь у чемпіонаті Європи 2020 з бодібілдингу.
Вибране зображення Mamdouh Elssbiay / Instagram
