Карім Бензема Зріст, вага, вік, чоловік, сім'я, факти, біографія

Народжене ім'я

Карім Мостафа Бензема

Прізвисько

Коко, Карім, Бензегоал

Знак сонця

Стрілець

Місце народження

Ліон, Франція

Національність

Освіта

Бензема відвідав Академія Олімпіка в Ліоне. Він був хорошим студентом, і його описали як розважливого та шанобливого.

Окупація

Професійний футболіст

Сім'я

• Батько - Хафід Бензема
• Мати - Вахіда Джеббара
• Брати і сестри - Сабрі Бензема (Молодший брат) (Футболіст), Гресі Бензема (Молодший брат) (Футболіст), Селія Бензема (Старша сестра), Нафіса Бензема (Старша сестра), Софія Бензема (Старша сестра), Лідія Бензема (Старша сестра), Фарід Бензема (Старший брат), Летиція Бензема (старша сестра)
• Інші - Да Лакехал Бензема (Дідусь)

Менеджер

Karim підписано BK 2 Консалтинг.

Позиція

Нападник

Номер сорочки

9

Збірка

Атлетичний

Висота

6 футів 0½ дюйма або 184 см

Вага

83,5 кг

Подруга / Подружжя

Карім Бензема від -

1. Захія Дехар (2008) - Алжирсько-французький модельєр і колишня повія мали шлюб з Карім, коли їй було 16 років у 2008 році. Це з’явилося в новинах пізніше після того, як було порушено справу про проституцію.
2. Манон Марсо (2010-2013) - З 2010 по 2013 рік Карім зустрічався з Манон Марсо.
3. Дженніфер Яел (2012) - У 2012 році у Каріма був короткий роман з Дженніфер Яел.
4. Ріанна (2015) - У 2015 році Бензема поспілкувався зі знаменитою співачкою Ріанною.
5. Analica Chaves(2015) - Карім зустрічався з Аналікою Чавес протягом кількох місяців у 2015 році.
6. Хлое де Лоне - У минулому Бензема мав стосунки з медсестрою Хлоєю де Лоне. У пари є одна дочка Мелія (нар. 3 лютого 2014 р.).
7. Кора Готьє (З 2016 року по теперішній час) - Карім тоді почав зустрічатися з моделлю Корою Готьє після зустрічі з нею навесні 2016 року в Мадриді, Іспанія. Вони таємно одружилися одне з одним. Він став татом вдруге, коли привітав свого сина на ім'я Ібрагім 5 травня 2017 року.

Раса / етнічна приналежність

Близькосхідний

Карім алжирського походження.

Колір волосся

Чорний

Колір очей

Темно-коричневий

Сексуальна орієнтація

Прямий

Відмінні риси

• Спортивна будова
• Коротка зачіска

Вимірювання

Характеристики тіла Каріма можуть бути -

• Грудна клітка - 42 дюйма або 107 см
• Руки / Біцепс - 15½ ​​дюйма або 39 см
• Талія - 33½ дюйма або 85 см

Підтвердження бренду

Бензема знявся в численних телевізійних рекламних роликах для Adidas.

Релігія

Іслам

Найвідоміший

Будучи дуже потужним та кваліфікованим нападником.

Перший футбольний матч

15 січня 2005 року Бензема дебютував у професійному матчі в матчі між "Олімпіком Ліон" і "Мецем".

Граючи за "Ліон", Карім вперше виступив у Лізі чемпіонів УЄФА у матчі проти "Розенборгу" 6 грудня 2005 року.

Дебютував за «Реал» 20 липня 2009 року у товариському матчі проти «Шемрок Роверс».

29 серпня 2009 року Бензема провів свій перший офіційний матч у Примері проти "Депортіво Ла Корунья".

Дебютував у старшій збірній Франції Карім 28 березня 2007 року проти Австрії.

Сильні сторони

• Постріли в голову
• Проходження
• Оздоблення
• Порізи
• Загроза зустрічної атаки

Слабкі сторони

• Повільно
• Слабка координація при тиску
• Слабкі навички поводження з м’ячем
• Боротьба
• Рідко може створити для себе ситуацію

Перший фільм

Бензема ще не брав участі в жодному художньому фільмі, але його бачили в короткометражному документальному фільміЄвро 2012: Оцінкаяк сам у 2012 році.

Перше телешоу

У 2008 році Карім знявся в документальному серіалі Le grand journal de Canal + як себе.

Персональний тренер

Карім дуже захоплений фізичними вправами. Він належить до тих гравців, які люблять відвідувати тренажерний зал і працювати над своїм тілом, незважаючи на те, що типові програми з бодібілдингу не дадуть жодної користі для виступу футболіста. Бензема усвідомлює цей факт, і тому він не піднімає важкі (90-100% підйомників). На його думку, гарний вигляд - це те, на чому слід зосередитися кожному, незалежно від того, чи є це професійними зірками спорту чи просто звичайною людиною.

Нижче ми представляємо вам зразок графіка тренувань Каріма. Він робить 4 тренувальні сесії, перемикаючи свої вправи між верхньою та нижньою частинами тіла.

Понеділок / четвер - нижня частина тіла

1. Вибуховий присідання з 60% 1RM - 3 × 10
2. Завиток підколінного сухожилля - 3 × 10
3. Підйом телят - 3 × 15-20
4. Гантель румунської тяги - 3 × 8 (за ногу)
5. Стрибнути на корточках з 30% 1RM - 3 × 8

Вівторок / п'ятниця - Верхня частина тіла

1. Жим гантелей - 3 × 8-10
2. Ряд гантелей - 3 × 8-10 (на руку)
3. Жим плечей з гантелями - 3 × 8-10
4. Завивання біцепса з гантелями - 3 × 8-10
5. Розширення трицепсів гантелей - 3 × 8-10
6. Зважений віджимання - 3 × 10-12 у супер-наборі з зануреннями - 3 × 10-12

Середа / субота / неділя - ДЕНЬ ВІДПОЧИНКИ

** ПРИМІТКА. Через 2 або 3 тижні переконайтеся, що ви змінюєте вправи, щоб тіло не звикало до них. В іншому випадку це затримає ріст м’язів, і результатів буде зовсім мало або взагалі не буде.

Що стосується харчування, то коли колишній легендарний футболіст Зінедін Зідан приєднався до Реала в якості помічника в 2013 році, усвідомлення Бенземою важливості якісного харчування піднялося на інший рівень.

У той час, коли був популярний Зізу, він запропонував Бенземі відвідати високопродуктивну клініку в Мерано, Італія, яку Карім прийняв. Клініка мала успіх для французького міжнародника, який загалом схуд на 8 кілограмів і зумів наростити м’язову масу м’язової маси.

Карім Бензема Улюблені речі

• Актор - Дензел Вашингтон
• Фільми - Гангстерські фільми
• Пункт відпочинку - Ібіца (Балеарський острів у Середземному морі)

Джерело - Dailymail.co.uk

Факти Каріма Бенземи

1. Дідусь Каріма Да Лакель Бензема жив у селі під назвою Тигзірт в Алжирі. Він переїхав до Ліона в 1950-х.
2. Він виховувався в Броні, східному передмісті Ліона.
3. Карім - третій молодший у своїй сім'ї з 9 дітей.
4. Сім'я матері Бенземи походила з Орана, міста, розташованого на північному заході Алжиру.
5. 4 листопада 2015 року Бензема був заарештований за потенційний шантаж свого французького товариша Матьє Вальбуена.
6. Він розпочав свою футбольну кар'єру у віці восьми років у клубі під назвою Bron Terraillon SC.
7. Карім привернув увагу "Ліона", коли забив два голи в матчі ліги u-10 проти "Ліонської молодіжної академії".
8. У 1990-х роках до президента Terraillon звернулися представники Ліона, які хотіли підписати Карім. Зрештою, він відмовився від їх пропозиції.
9. Він був балбоєм під час матчів старшої команди "Ліона".
10. У сезоні 2007-2008 років він був провідним нападником Ліону.
11. 1 липня 2009 року "Ліон" та іспанський клуб "Реал" узгодили умови переходу "Каріма". Загальний внесок склав 41 мільйон євро. Лише через 8 днів, 9 липня, Бензема пройшов медичні тести та підписав шестирічний контракт з іспанським клубом.
12. 9 листопада 2006 року Каріма покликали приєднатися до старшої збірної Франції на товариський матч проти Греції.
13. У листопаді 2008 року Вільям Галлас звинуватив Бензему та інших молодих гравців у неввічливості під час Євро-2008.
14. Збірна Франції на Євро-2016 не обрала Каріма.
15. 18 квітня 2010 року Каріма та трьох інших членів французької національної збірної, включаючи Сідні Гову, Хатема Бен Афру та Франка Рібері, звинуватили в тому, що вони брали участь у справі повії з неповнолітньою або трансгендерною жінкою. Бензема, як один із підозрюваних, несли відповідальність за сексуальні стосунки з 16-річною дівчиною на ім'я Захія Дехар. Пізніше його та адвокат Рібері попросили припинити їхні справи, оскільки вони не знали про вік Захії. Зрештою, справу продовжили розглядати, і перше слухання відбулось у червні 2013 року.
16. Слідкуйте за Бенземою в Twitter, Instagram та Facebook.