Народжене ім'я
Альфред Джоель Горфорд Рейносо
Прізвисько
Ал
Знак сонця
Близнюки
Місце народження
Пуерто-Плата, Домініканська Республіка
Резиденція
Бостон, штат Массачусетс, США
Національність
Освіта
Аль Хорфорд відвідав Середня школа Grand Ledge. Після закінчення університету він був зарахований до Університет Флориди на спортивну стипендію. Закінчив університет у 2007 році.
Окупація
Професійний баскетболіст
Сім'я
- Отче - Тіто Горфорд (колишній професійний баскетболіст)
- Мати - Ареліс Рейносо
- Брати і сестри - Анна Горфорд (молодша сестра) (зірка соціальних мереж), Марія Горфорд (молодша сестра), Джош Горфорд (молодший брат), Джон Горфорд (брат)
Менеджер
«Аль-Горфорд» управляється Біллом Даффі з жовтня 2015 року.
Позиція
Power Forward / Center
Номер сорочки
- 15 - Атланта Хокс
- 42 - Бостон Селтікс
Збірка
Атлетичний
Висота
6 футів 10 дюймів або 208 см
Вага
111 кг
Подруга / Подружжя
Аль Хорфорд датується
- Ніа Райлі (2008-2009) - Згідно з повідомленнями, Аль Хорфорд виходив із моделлю та зіркою реаліті-телебачення Нією Райлі в 2008 році, коли їх пару разів зображали і про це. Однак їх стосунки закінчились у 2009 році.
- Амелія Вега (2009 - дотепер) - Аль Хорфорд вперше зустрів модель та королеву краси Амелію Вегу, яка добре відома тим, що стала першою жінкою домініканського походження, яка виграла титул "Міс Всесвіт", у 2006 році на Латинській премії "Гордість". Вони почали зустрічатися майже через 4 роки після першої зустрічі. Коли вони все-таки почали зустрічатися, Горфорд був впевнений, що саме Амелію він збирався одружитися. У 2011 році вони одружилися в пишній і романтичній весільній церемонії. У лютому 2015 року вона народила їх сина Іна. У 2016 році вони прийняли дівчинку Алію у своїй родині.
Раса / етнічна приналежність
Чорний
Він має багамське та домініканське походження.
Колір волосся
Чорний
Колір очей
Темно-коричневий
Сексуальна орієнтація
Прямий
Відмінні риси
- Висока висота
- Спортивна статура
Найвідоміший
Будучи успішним і популярним баскетболістом, виступаючи за "Атланта Хокс" і "Бостон Селтікс".
Перший матч НБА
Він дебютував у професійному чемпіонаті НБА в сезоні 2007-2008 рр Атланта Хокс.
Перше телешоу
У 2008 році Аль Горфорд вперше виступив у телевізійному шоу на спортивному ток-шоу, Рим горить.
Персональний тренер
Щоб підтримувати себе у формі в міжсезоння, Аль Хорфорд відвідує безліч кардіотренувань. Він покладається на гарячу йогу, щоб поліпшити свою гнучкість і спритність, що добре йому допомагає протягом сезону, а також робить його тіло без травм. Він також любить захоплюватися заняттями з боксу та спарингів. Інші улюблені заняття кардіо включають плавання та їзду на велосипеді.
Для професійного спортсмена здоровий сніданок обов’язковий. Його улюблений позасезонний сніданок складається з яєць, вівсянки, кіноа, бекону з індички, фруктів та апельсинового соку. Він є шанувальником високого вмісту білка в кіноа. В ігровий день він їсть салат і макарони і п’є багато води. Щоб переконатися, що він їсть здорово під час подорожей, він бере із собою мікс із слідів, фісташки, арахісове масло та желе-бутерброди.
Його типовий щоденний раціон протягом сезону такий:
- Сніданок - вівсяні пластівці з кленових ягід, кабачки бенедикт, зелений салат-мікс та ковбаса для курячого сніданку
- Обід - Вершкова полента, зів’ялий шпинат, мікрозелений салат та стейк Дайан
- Вечеря - Рис кінзи, салат з авокадо, бургери з індички без орегано без булочки
- Перекус - Він покладається на страви з високим вмістом білка, щоб вгамувати голод у перервах між прийомами їжі. Він любить мигдальне масло та рисові коржі, домашні курячі крильця з лимонного перцю та курячі фрикадельки.
Загалом, його дієта переважно молочна та без глютену. Зазвичай він споживає десь між 3500-4000 калоріями на день.
Аль Хорфорд Улюблені речі
- Позашляхові тренування- Велоспорт
- Харчування після гри / після тренування- макарони болоньєзе з куркою
- Страва - Лазанья для сквошу з вершковим горіхом (без глютену та без молочних продуктів)
- Гравці дитинства - Грант Хілл, Тім Дункан та Шакіл О’Ніл
Джерело - Фіт НБА, США сьогодні
Факти Аль-Горфорда
- У червні 2007 року його взяв Атланта Хокс у драфті НБА як третій загальний відбір. Вони підписали його на контракті з початківцями.
- У листопаді 2010 року "Атланта Хокс" підписала з ним контракт на 60 мільйонів доларів, що забезпечило йому перебування з ними ще на 5 років.
- У 2012 році йому довелося пропустити значну частину сезону після розриву лівої грудної м’язи. Йому довелося зробити операцію, щоб прискорити процес загоєння.
- У липні 2016 року "Бостон Селтікс" підписав його як обмеженого вільного агента на чотирирічний контракт на 113 мільйонів доларів.
Вибране зображення Кіта Еллісона / Flickr / CC BY-SA 2.0
